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フィギュアロビクス
カテゴリ: 身体作り
213
最近、毎日これやってます。
元々、この人のDVD付の本を持っていて、それをやっていた(過去)けど、今度は4本立て!!
エアロビクスとダンス、ダンベルとマットで、毎日気分で選んでやってます。

結構キツイので、筋肉ついてると思う・・・。
運動不足だからね。

ダンナさんいわく、スグ飽きるんじゃないの?ってことなので、せめて、買った値段の、元は取らないと。
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編集 / 2009.06.03 / コメント: 6 / トラックバック: 0 / PageTop↑
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