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健康診断。
カテゴリ: 身体作り
採血のあと。

今日は、会社の健康診断でした。
この時期って、一番体重減ってるんだよね。

BMI指数ってあるんだけど(体重÷身長m÷身長m)、介護保険の介護予防の人たちは、この指数を出すんだけど、18.5以下だと、低栄養状態って言われる。
私は、16.5です。
低栄養状態(汗)
食べてるつもりなんだけどさぁ。
プロテインを飲め!!って言われた。
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編集 / 2007.09.13 / コメント: 12 / トラックバック: 0 / PageTop↑
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